Archivio per la categoria 'Salute & Bellezza'
Il quotidiano tedesco Bild rifacendosi ai risultati della ricerca di Weeks e delle altre ricerce, ha stilato una lista dei 14 principali effetti benefici di una sana, regolare e frequente attività sessuale capace di regalare anni di vita. Eccoli:
1) Fa bene alla colonna vertebrale, potenziando l’elasticità muscolare. Dimenticatevi la ginnastica per la colonna vertrebrale, il sesso può far meglio. La schiena trae beneficio dal movimento ritmico del bacino. I muscoli della parte vertebrale diventano più elastici e anche le contrazioni dell’orgasmo agiscono come una sorta di massaggio muscolare. La conseguenza è una colonna più flessibile e una postura più corretta oltre ad un andamento nel camminare più sicuro e flessibile.
2) Stabilizza la pressione sanguigna e riduce i rischi infarto e ictus. Cuore che batte a mille, respirazione veloce… Fare sesso è un vero e proprio match. Eppure è anche il modo migliore per livellare la pressione sanguigna. Attraverso carezze e coccole l’ormone dello stress, il cortisolo, si abbassa e questo ha effetti positivi sulla pressione minimizzando il rischio di infarto. Responsabile è molto probabilmente l’ormone detto ossitocina che agisce durante le carezze e ancor di più dopo l’orgasmo.
Gli inglesi hanno inventato un bracciale molto particolare: segnala quando ci si sta per scottare!
Una volta che si supera il livello “tollerabile” questo braccialetto, progettato dalla Strathclyde University di Glasgow, cambia il suo colore.
Questo oggetto è costituito da una striscia adesiva che è applicabile sulla pelle, inoltre riesce a distinguerne i diversi titpi, il fattore di protezione usato. Insomma sfrutta più informazioni possibile per avvisarci in tempo.
“La maggior parte delle persone non si rendono conto di essersi scottati se non 48 ore dopo l’ esposizione al sole – ha detto alla Bbc il professor Andrew Mills, che ha diretto le ricerche – e le conseguenze delle scottature solari sono pericolose e possono portare a conseguenze terribili“.
Auguriamoci che sia esteticamente carino, e quest’estate tutti al mare col bracciale!
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Più di una decina di milioni di italiani soffrono d’insonnia. I periodi “privilegiati” sono i cambi di stagione, in particolarmodo la primavera.
Disturbi del sonno che si ripetono cronicamente possono avere effetti negativi sulla salute.
Solitamente l’insonnia è caratterizzata da una difficoltà di addormentarsi per un corretto tempo durante la notte. Spesso è accompagnata da agitazione, cambiamenti di posizione continui nel tentativo di prendere sonno.
La Coldiretti – nella Giornata internazionale del Dormiresano organizzata in Italia dall’ Associazione italiana di medicina del sonno (Aims), ha deciso di stilare gli amici e nemici del buon sonno, con relativi cibi che facilitano il dormire.
RIMEDI NATURALI
Tra le varie erbe troviamo: valeriana, camomilla (anche se è da stare attenti, perche alcuni studi dimostrano che è anche un eccitante del sistema nervoso), lavanda, luppolo, passiflora, escolzia e biancospino.
CONSIGLI CLASSICI
Non vanno tralasciati i rimedi della nonna, sempre ottimi:
- Bere latte tiepido prima di coricarsi
- Fare un bagno caldo rilassante la sera
- Fare esercizio fisico stancante per almeno una mezz’oretta nel pomeriggio
- Privilegiare pranzi più abbondanti e cene più leggere
- Svegliarsi presto al mattino
- Andare a letto ad orari fattibili
IN CINA FANNO COSI’
Nella medicina popolare cinese, da molto tempo si studiano tecniche per combattere problemi legati all’insonnia.. Non c’è nulla di provato scientificamente, eppure funzionano. Ecco cosa fanno gli orientali:
- Agopuntura fatta da mani esperte
- Dieta corretta
- Stile di vita opportuno
- Uso di oli di lavanda e altri oli essenziali
Basta usare acqua ossigenata per schiarire i capelli! Basta passare a tinte intermedie perchè arrivare al biondo è impossibile!
E’ stato scoperto un enzima proveniente da un fungo giapponese che distrugge la melanina!
Quindi basta usare tinture che letteralmente aggrediscono i capelli, ora si può usare questo rimedio naturale.
La scoperta è stata presentata al 237simo Meeting Nazionale della American Chemical Society a Salk City da Kenzo Koike del Kao Corporation’ s Beauty Research Center di Tokio. Non è quindi la genialata del primo che passa.. 
Inoltre si sa che questo enzima combatte anche i radicali liberi, meglio di così..!
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Negli USA hanno ideato questo strumento che serve ad aumentare la forza della mano, del polso e del braccio, consentendo di aumentare la presa delle mani, utile a tutti coloro che praticano il tennis, il golf, lo squash, l’ arrampicata!
E’ una pallina che al suo interno contiene uno strumento di precisione il giroscopio, il quale se messo in movimento può generare una forza di 12 kg ed arrivare sui 16.000 giri!
Le sue dimensioni di diametro sono poco più di 7 cm e pesa meno di 300 grammi.. Quasi come una pallina da tennis insomma
A CHI PUO’ SERVIRE:
La Powerball favorisce la circolazione del sangue, rinforza i legamenti, incrementa la capacità di movimento e riduce il rischio di infortuni legati agli sport. Inoltre previene stress muscolari dei pianisti e dei dattilografi. Aiuta a prevenire la sindrome del tunnel carpale. Possono trarre beneficio gli appassionati degli sport come Tennis, Motociclismo, Golf, Basketball, Sci, Body Building, Nuoto, Basket, Volley, Climbing e tutte quelle discipline che necessitano l’ uso delle mani.
COME FUNZIONA:
Per i principianti:
A. Inserire un capo della stringa in dotazione nel foro presente nel rotore del Power Ball.
B. Far girare il rotore manualmente fino ad avvolgere completamente la stringa lungo la scanalatura.
C. Tenere il Powerball con la parte a vista del rotore verso il basso e tirare con forza la stringa verso il basso per attivare il Power Ball.
D. Dopo aver fatto partire il Power Ball, tenerlo con il rotore verso il basso e aumentare la velocità ruotando il polso in senso orario o antiorario.
Per gli esperti:
Tenere il Power Ball saldamente con la mano dominante e imprimere con il palmo dell’ altra mano una o due spinte al rotore nella direzione della scanalatura. Per far acquisire velocità al Power Ball fate riferimento al punto D.
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