Archivio per la tag 'benessere'
Impara anche a fermarti, quando corri, altrimenti rischi di farti male e ritardare il tuo rientro in pista ancora di più. Runner’s high è un fenomeno che è stato analizzato molto dalla medicina sportiva. I ricercatori sono dunque arrivati alla conclusione che il nostro corpo, quando corriamo con intensità, rilascia una sostanza nel nostro corpo, cioè l’endorfina. L’ultima è responsabile per la regolazione e rilascio del piacere che proviamo normalmente. E’ la stessa sostanza prodotta quando abbiamo un rapporto sessuale o ci “somministriamo” una pera. Spesso noi runners, abbiamo difficoltà a fermarci. Beh, adesso il motivo è chiaro. Perché amiamo correre, ma soprattutto perché avviene questo rilascio di endorfine nel corpo. Evita di seguire sempre questo bisogno di piacere e impara anche a fermarmi. Il tuo corpo si deve rigenerare. Ti assicuro che torni più veloce e più preparato, seguendo un piano corsa-pausa. In bocca al lupo! Dima Almazov Personal trainer, motivatore sportivo e coach del benessere PS:Iscriviti adesso alla mia pagina Facebook: www.facebook.com
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Barbone Animato chiede: Cosa fare per smettere di preoccuparsi ed essere gelosi del partner?
Non so fino a che punto andare, la mia gelosia e preoccupazione mi hanno portato a fare cose assurde da film, mi dico sempre “questa é l´ultima volta, alla prossima lo lascio!” ma dopo 1 anno e mezzo sono ancora qua..
Non so se é solo lui a rendermi cosí, o se anche con un´altra persona avrei lo stesso comportamento.. Sapendolo, saprei come agire..
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Answer by cane
A questa domanda vorrei veramente avere risposte anche io..Cmq sono convinta che non c’è amore senza gelosia. generalmente la donna ha dubbi mai infondati.. quindi continua anche a costo di farti male e scopri tutto..
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Il grande successo di Marco Marfè in una versione esclusiva per la trasmissione “Via Caracciolo, 133″ del 13-2-2009… con la “benedizione” di Fabrizio Corona!!!
chiede: Vi giuro che non stimo molto fabrizio corona e non mi sono mai ispirato a lui,ma mi sono comportato con alcune?
ragazze proprio come lui,modi da sbruffone,donnaiolo,pagliaccio,arrogante,ostentavo i miei soldi e il mio benessere economico…è normale che mi abbiano respinto e che mi ridano dietro?
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Answer by Ramona
si è normale…! per quanto si dica che le donne guardano solo il portafoglio..non è proprio così! tante ragazze lo fanno, ma dopo un po di accorgi che c’è qualcosa di più di cui hai bisogno! che i soldi non possono dare! e da qui il famoso detto I SOLDI NON FANNO LA FELICITA’! soprattutto se dietro ai soldi c’è un buffone, arrogante, donnaiolo..!
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Questo è i mio video di risposta a PepperChocolate.. ovviamente io PASTROCCHIONA come sono mi sono dimenticata un random fact xD Vabbè ragazze oramai mi conoscete no?! Che sono diversa da tutte le altre (nel senso buono e cattivo!) lo sapete oramai.. quindi dovreste aspettarvele queste figuraccieda parte mia ! xD LINK: Myspace FIMO (evitate di contattarmi su myspace ragazze.. non vi rispondo.. non ci sono mai, ah dimenticavo.. le creazioni sono personalizzabili in ogni modo, colore, dimensione! Basta chiedere.. le foto che ci sono sul Myspace sono puramente indicative e ho fatto molte altre cose ma non le ho mai caricate.. se avete idee da sottopormi chiedete pure.. Come ho detto nel video è un periodo un pò pesante ma appena potrò vedrò di metterle in atto 
) = www.myspace.com
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RimMelL chiede: Help!! SCIENZEEE!!! PF AIUTATEMI?
devo fare le correzioni di una verifica di scienze ma nn trovo le risposte da nexx parte!!!
ecco le domande:
1. Qualè lo scopo della respirazione? (nn risp: farci vivere…lho gia messo io ma è cannato)
2. Cosè un atto respiratorio?
RISPONDETE PF ciauu baci^^
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Answer by Senzaparole
Scopo della respirazione è quello di scambiare gas fra organismo e ambiente esterno, con assorbimento dell’ossigeno ed emissione del biossido di carbonio.
L’atto respiratorio è l’insieme di due fasi: l’inspirazione e l’espirazione.
Per approfondire vai qui, ciao:
http://www.benessere.com/salute/atlante/respirazione.htm
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Il mio nome tradotto in italiano significa semplicemente “Umanità”. Il Sistema dai valori rovesciati, è fatto di persone che purtroppo hanno dimenticato, o non hanno mai imparato e sperimentato, il senso di profondo benessere che la corretta recezione e applicazione dei valori di Humanitas e Agape sono in grado di produrre nel Cuore dell’essere umano che li respira, benessere che il denaro non potrà mai comprare poichè lo stato di Serenità, di Pace con sè stessi, non proviene dalla materia, ma dalla consapevolezza: alla fine della giornata, quando si crolla esausti sul letto, di aver fatto tutto ciò che si poteva fare per migliorare nel proprio piccolo le cose, con buon senso e serenità. Un Abbraccio. Adam
*Luna* chiede: Si può accedere con due account diversi a Facebook da uno stesso computer?
Ho questo problema, perchè quando sono a casa dei miei per qualche giorno sia io che mia mamma utilizziamo Facebook, però abbiamo un solo pc e non siamo riuscite a capire se c’è un modo per collegarsi contemporaneamente con il mio e il suo account.
Sapete come fare?
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Answer by .oO Sweet Princess Oo.
nn si può…
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Nel corriere è stata pubblicata una ricerca su iti e leggende metropolitane rigaurdanti la salute. Jane E. Brody, una giornalista americana nel New York Times ha messo per iscritto alcune di queste!
- Bere otto bicchieri d’acqua al giorno – E’ un consiglio molto diffuso negli Stati Uniti, e avrebbe lo scopo di tenere l’organismo idratato e di scongiurare la stipsi. In realtà – fa notare Brody – non c’è alcuna evidenza scientifica dietro questa asserzione. Per mantenere il corpo ben idratato, in condizioni normali di temperatura e di sforzo, basta bere normalmente e non farsi mancare frutta e verdura. Se poi si vogliono dei segnali dal proprio organismo circa necessità di liquidi basta guardare il colore delle urine (se diventa scuro meglio bere) e ascoltare la sete. Dietro il consiglio di bere alm eno otto bicchieri d’acqua al giorno- fa notare maliziosamente l’autrice dell’articolo – forse c’è qualche industria che vende carta igienica o pannolini.
- Pulirsi l’orecchio con i bastoncini – Molti ritengono che per tenere il canale auricolare libero da cerume sia necessario utilizzare gli appositi «bastoncini» di cotone. Niente di più sbagliato. Facendo così si rischia di spingere il cerume all’interno e di compattarlo ancora di più. Se poi si utilizza la procedura con i bambini si rischia anche di danneggiare la loro membrana timpanica. Per liberarsi dal cerume ci sono prodotti appositi oppure l’otorinolaringoiatra. I bastoncini possono andare bene per l’ombelico
